Bästa sommaren efter utmattningen

När man kommer fram till en tid som till en början innebär en del
oroligheter och inser att det var det bästa som har hänt mig.
Den bästa sommaren gjorde att jag för en gångs skull fick min återhämtning.

Jag har kommit en bit in i berättelsen om när utmattningen kom och vände upp och
ner på min tillvaro. Hur marken rämnade och allt föll, inklusive jag. Hur jag fått
kämpa mig igenom alla hinder bara för att kunna jobba igen för att jag inte ska vara en belastning för vården.
Att få leva ett liv utan onödig stress och inte vara en börda för någon.
Jag har tidigare skrivit om KBT och stresskurs men har även berättat om hur det hela startade
när mattan rycktes bort under mina fötter och föll ner. Vill ni läsa övriga inlägg om vägen
tillbaka hittar ni dem HÄR

För någon vecka sedan berättade jag om när jag blev fri och kunde leva ett
liv där jag bestämde helt själv hur framtiden skulle se ut och det var när jag slutade
mitt jobb. Mer om det kan ni läsa HÄR.
I dag tänkte jag i stället berätta om den första sommaren som student och den
första sommaren utan jobb.

När jag hade, med nöd och näppe, klarat den första terminen på universitetet
kom jag fram till mitt första sommarlov på hur många år som helst. Det enda
jag visste den sommaren var att jag hade mitt extra jobb men under sommaren
finns det inte så mycket konserter och fotbollsmatcher att jobba på så jag fick ta
de tillfällen jag fick men annars hade jag en helt tom sommar.
Till en början skrämde det mig något då jag var orolig för hur vi skulle klara oss
ekonomiskt men det löste sig till slut och med små medel blev det den bästa
sommaren på mycket länge.

En stressfri sommar, förutom då att jag hade barnen hemma och de är det
full rulle på. Men jag tog dagarna som de kom och vädermässigt var det den
finaste sommaren på mycket länge med sol och värme. Ja, ni vet sommaren 2018
som var den varmaste på länge. Just då lyckades jag få ett långt sommarlov och
med tanke på alla år jag fått kämpa för att få semester tillsammans med familjen
så blev detta en sommar där jag fick vara hemma och bara vara.
Bara att få vara med barnen helt utan måste var fantastiskt och trots den
tryckande värmen lyckades vi med en och annan utflykt också.

det bästa med den sommaren är och kommer alltid vara vår resa till Cypern
men det är en helt annan historia för det bästa för min hälsa var att vara ledig.
När väl höstterminen kom och jag återigen hade bestämt mig för att plugga
kände jag mig utvilad, vilket jag inte gjort på många år. Det var en sådan känsla
att få ha levt en hel sommar utan en massa press och just då var det precis
vad jag behövde. Att komma tillbaka efter en utmattning är riktigt tufft, det
är tufft att vara mitt i den men när man tvingas tillbaka till allt är det en stor
press som är svår att klara av. hade jag inte börjat studera, sagt upp mig och kunnat
vara ledig hela den sommaren hade jag antagligen befunnit mig i ett helt annat
stadie just nu. Är så tacksam för att jag kunde genomföra detta.

Det var egentligen först den sommaren som jag fick den där värdefulla tiden
att återhämta mig på riktigt för att komma på fötter. Höstterminen som
följde var inte enkel kan jag lova men tack vare den underbara sommaren
kunde jag leva länge på den energin jag hade återfått.

När jag nu kommit till denna punkt befinner jag mig efter utmattningen.
Jag kom ur den men det var inte enkelt kan jag lova och tiden efter en
utmattning är inte enkel. Varje litet steg man tar i fel riktning straffar sig
många gånger och det är orättvist att man ska behöva leva med detta.
Jag kommer att fortsätta skriva om detta och det har varit skönt att just få
skriva om en tid som förändrat mig och mitt liv men för denna gång får det räcka.
Utmattningen har inte förstört mitt liv, snarare tvärs om. Den har lärt mig att
leva, lyssna på mig själv, ta mig själv på allvar, vara ärlig mot mig själv och sträva
mot mina drömmar. För jag är värd det.
Drömmarna må vara stora men de är inte ouppnåeliga, även om det känns så vissa dagar.

Än en gång tack för att ni vill dela denna resa med mig.
Jag har nu kommit fram till den punkt som räddade mitt liv men
det finns mycket kvar att berätta om. Kampen fortsätter och även om
tiden efter detta var enklare så mådde jag inte alls bra vissa dagar.

Tack till er fina läsare som varje vecka tar del av detta.
Det betyder oerhört mycket att ni läser och kommenterar. Ställ gärna
frågor om ni undrar över något. Resan fortsätter och även om jag idag är
en bit i från detta så känns det ändå skönt att kunna lätta sitt hjärta. Tänk om man bara
kan hjälpa en enda människa att dra i handbromsen och slippa detta, det skulle göra mig
oerhört glad. Detta har gjort mig till den jag är, på gott och ont.


Hoppas ni vill fortsätta dela denna resa med mig.


Många kramar till er


#personligblogg #nouwbloggare #psykiskohälsa #utmattningssyndrom



Gillar

Kommentarer

Annica
Annica,
Återhämtning, stressfri sådan är ju riktigt viktigt - oavsett hur man mår. Men än viktigare med depression i bagaget. Hoppas du hittar dina stunder varje dag för det nu?
annicama.com
minasvarld
minasvarld,
Många dagar är fortfarande en kamp men man får smyga in de där stunderna så funkar det 😀
nouw.com/minasvarld
paamcakees
paamcakees,
Åh underbar sommar att få läka ❤️
nouw.com/paamcakees
minasvarld
minasvarld,
Verköigen underbar ❤
nouw.com/minasvarld
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229